TriYoga®-Basics

... beinhaltet Bewegungen (Kriyas) und Positionen (Asanas) zur Befreiung der Beckenenergie und Mobilisierung von Wirbelsäule und Gelenken.

Geschmeidige Bewegungen in Rücken- und Bauchlage führen anmutig weiter zu stehenden Positionen.

Atemübungen werden eingeführt und vertieft.

BASICS hat tiefgreifende Wirkungen und kann für lange Zeit geübt werden, da es körpergerechte Herausforderungen mitbringt.

Termine und Kurszeiten

siehe unter http://www.breathwalk4freedom.com/aktuelles/ sowie telefonisch 0 22 22 - 99 06 84 oder per E-Mail an info@triyoga-bonn.de

Beginnend mit den Frühjahrsmonaten findet der Unterricht bei gutem Wetter auch im Freien statt.

Kursgebühr

10er Karte:

135,-- €*

gültig für 12 Wochen

* 5,-- EUR des Kursbeitrages dienen als Spende an die Menschen-rechtsorganisation TARGET, die seit Jahren erfolgreich weibliche Genitalverstümmelung vermindert. Rüdiger Nehberg und Annette Weber wurden mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.

Probestunde nach telefonischer Vereinbarung: 15,-- €

wird bei darauf folgender Kursteilnahme (innerhalb von 3 Wochen) verrechnet.

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